ちょっくら走ってくっから

かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物(アロイド・塊根・アガベ)と、ずとまよ。

取り締まられ役

どうも、あっくんです。


雨がよく降りますね…

今日は所用で電車の一駅分を往復、約40分の距離を雨の中歩きました。

普通に足底筋膜炎の左足が痛かった。

走っている時は痛くないのにな…

冷えたのかな?

帰ってからもカカトから指の付け根までが痛い。


走れない程の雨ではなかったが、今日はランオフにした。


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今日、会社のパソコンにこんなメールが。

ホントは取締役のエライ人。

関連会社の人で、冗談を言い合うくらいには仲良し。

でも、社長と合わないようで、よく愚痴を言っています。

つい先日も愚痴を言って帰っていきましたが、相当溜まっている様子。

んで、今日のこのメール。

まられ

なんだろ?

この感じ…

ジワる。


今月の走行距離 : 82.6km
今日の体重 : 58.5kg
目標体重 : 54kg

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