【2018神戸バレンタイン・ラブラン】レポ③ 写真集
今朝、起きたら右足首に鈍い痛みが。
先週のハーフでも痛みが出なかったので、ほとんど治っているものだと思っていましたが、甘かった。
ここ最近の練習で負荷をかけ過ぎたのかもしれません。
昨日のペース走、25kmで止めておいて正解だったかもしれない。
と、昨日の自分を正当化してみた。(笑)
そんなあっくんです。もす!
ハマーさん、京都マラソンお疲れさまでした。
まだ完全復活ではないでしょうが、怪我からの復帰レースで見事なサブフォー!
もす!!
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さて、先日の神戸バレンタイン・ラブランのレポが途中ですが、写真の販売が始まりましたので、サンプル画像だけ引っ張ってきました。
コレってダメなのかな?
つか、高くて買えねーし。
でも、自分のランニングフォームを客観的に見られるいい機会。
眺めていると、悪いトコばかりに目が行きますね。
練習で矯正してきたはずなのに、直ってねーの。
んで、コレを見て昨日の30km走(撃沈25kmでしたが)で意識して矯正しようとしたら、右の後脛骨筋炎が再発。
怪我を防ぐためにフォームを矯正したら怪我するって…
なんだかなぁ。(笑)
一部紹介しますね。
同じコースを2周するのですが、同じ場所でも1周目と2周目での余裕度の違いが明らか。
ラストスパート。アゴ上がってます。
こちらもアゴ上がってる…
今日は手抜き。
後半戦のレポはまた後日。