【2017加古川マラソン】レポ② スタート〜10kmまで
どうも、あっくんです。
昨日少し走ったのが良かったのか、今日起きたら筋肉痛がウソのように無くなってました。
階段の上り下りも普通に出来るようになりました。
今日は走ってないから早速レポ行くね〜。
過去レポはこちら。
あ、最初に断っておくけど、暫く写真はありません。
撮ってる余裕なんてなかったからね。
LINEからの借り物の写真は登場するよ。
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スタートするも、最初はノロノロ歩きのペースから。
徐々に走り出します。
スタート地点の青マットを踏むと同時に、ガーミンの計測スタート。
58秒のロスでした。
脱いだカッパとビニールポンチョを沿道の係りの方に預けて、いよいよ初マラソンがスタートしました。
Start-5km[設定25:00]
【公式ラップ】 24:36
【ガーミン】 5:11 - 4:51 - 4:55 - 4:52 - 4:44
スタートしたと言っても、あまり実感がなかったんだよね。
走り始めてもフワフワした気分。
フワフワしたまま20kmくらいまではあっという間に過ぎたように思います。
とりあえずの1kmはアップと割り切ってゆっくり目に行きます。
それでも前が詰まると、右へ左へと動きながら前の方をかわして行きます。
これやっちゃイケナイ奴だよねー(*´Д`*)
一度思いっきり沿道に出ちゃったし。
ユキさんも同じペースで走っているので抜いたり抜かれたり。
一度だけ声掛けさせていただきました。
途中、白の激沈Tシャツの方がいらっしゃったので、『激沈ファイト!』と声掛け。
『激沈ファイト』って、応援になってないような…?(笑)
でも、後半の苦しい時に同じ掛け声をいただいた時は嬉しかったな。
多分、合ってた。(笑)
この辺でカオナシサトさん&ねむねむさん登場。
ハイタッチしてテンション上がります。
レインボーアフロ、サトさん以外にもいらっしゃいましたね。
黄色いTシャツもよく見たらぐわぁTじゃないし…
とか、紛らわしいのたくさん見ました。(笑)
沿道の方を見るのも楽しい。
あと、ガンバフンバ?
なんかスクワットみたいな運動している集団、あれ、最初はイラッとしたけど、後半見たときはチカラになりました。(笑)
ありがとうございます。
6-10km[設定24:35]
【公式ラップ】 24:02
【ガーミン】 4:51 - 4:46 - 4:46 - 4:47 - 4:45
身体も温まり、ラップも安定してきます。
設定は4:55/kmですので速めではありますが…
周りの流れに任せて、楽に走れているので、まぁいいか。
8kmを過ぎると、国包を折り返してくるランナーとのスライド区間となります。
先頭の人、超はえぇ…
イツカさん、少し遅れてChoeiさんとすれ違い。
イツカさんは真剣な眼差しで真っ直ぐ前を見て走っています。
サングラスをされてましたけどね。
なんか伝わってきました。
カッケェ…
Choeiさんには声をかけていただいたのに、何かが気になったのか、私、反対方向を向いてたんですよね…
反応出来ずに申し訳ありません…
私のすぐ後ろを走っているのユキさんへの声援がもの凄い。
私もいるよー(*´Д`*)
ちょっとジェラシー。(笑)
まぁ、新参なので仕方ない。
せめてぐわぁTシャツを着ていれば…
持ってないけど。
やっぱ関西はぐわぁTなのね。
黄色いTシャツ、皆んな似合って羨ましい。
初めての給水について少し。
大会に出るのが初めてなので、給水も初めてでした。
加古川マラソンは給水ポイントが2.5km毎にあるので、毎回一口か二口ずつ給水しました。
水とポカリと両方ありましたので、基本ポカリを。
補食や塩熱サプリを摂った時は水を取りました。
ポカリの紙コップは大きいので取りやすいですが、水のコップは小さく、コップの中に指を突っ込んで取ると、手袋が濡れてしまいました。
『紙コップをクシャっとすると飲みやすい。』
なんとなく仕入れた情報だけで、給水を試みるも、なんか上手くいかない…
これの意味が20kmの給水でやっと理解でき、上手く給水出来るようになりました。
それまではぎこちない給水の仕方でなんか恥ずかしいし、タイムロスするし…
そうそう、あやたさん、水はプラコップじゃなくて、今年から紙コップになりましたよ!
ってこのレポ見てくれるかな?(笑)
10km過ぎて、国包折り返し。
この時点では、まだまだ余裕がありました。
レースはまだ始まったばかりです。
続きます。
明日は何km地点までレポ行けるかな?
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