どうも、あっくんです。 フルマラソン、東京出張とイベントが続きましたが、やっと日常に戻りました。ホッとして気が抜けるとすぐ風邪でもひきそうなので、少しだけ気合を入れて走ってきました。 フルマラソン後なので、今週いっぱいはジョグ。マイコース15k…