どうも、あっくんです。 今日は神戸マラソンに向けてのポイント練習第2弾だ。と言っても、4'30"/km設定の10kmペース走。シーズン中ならなんてことないメニューでも、今の状態では厳しいぞ。それでも難なくこなして、次のステップへ弾みをつけるべく、調整し…