どうも、あっくんです。 今日は午後から仕事だったので、午前中にピャーっと走ってきた。いつもの12kmコースを淡々と。 明日は姫路城マラソン3週間前の30km走の予定なので、ゆっくりと思っていたんだけど、最後は少し上がってしまった。まぁ、気合いが入って…
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