ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:06’55”(2019加古川マラソン)

2019-01-07から1日間の記事一覧

30km走、またもや激沈

どうも、あっくんです。 正月気分を吹っ飛ばせという事で、今日は30kmペース走をやるぞ!と決めたものの、嫁からの司令が。灯油買って、米買ってきたらなんだかクタクタ。 4'40"/kmの設定がキロ5になり、30km走れたらいいか、くらいのモチベーション。あまり…