どうも、あっくんです。 昨日はどこまで我慢すべきかなんて、強がっていましたが、撤回します。 朝から膝が痛い。 昨日無理したせいで、膝が痛くて足を引きずっている状態…ちょっとやり過ぎたかも。痛みを感じたら走るのを止める。無理したらダメ、ゼッタイ…
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