どうも、あっくんです。 脚痛いから、今日はランオフ。 早速レポの続き、いきまーす。 5日ランオフして、脚の様子はどうか、探り探りでした。キロ6〜7くらいのゆっくりでも、出来るだけ長く走れればと思ってスタート。1週間前はキロ7で3km走るのもやっとだっ…
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