どうも、あっくんです。 昨日、私が閾値走のつもりで結局全力で走ったのは、5km TTで合ってますか？（笑）急にスピード練習とかやり始めたのは、速くなりたいってのもありますが、2月11日の神戸バレンタイン・ラブラン（ハーフマラソン）まで1ヶ月を切ってる…