どうも、あっくんです。 今日はポイント練習。初めての閾値走というものにチャレンジしました。スピード練習の中でもなんか楽そうだったからっていう理由なのは内緒で。 土曜日の15kmビルドアップ走以降、なんだか脚の調子がよろしくない。攣りそうなのを我…