2017-12-11から1日間の記事一覧
どうも、あっくんです。 朝起きると、身体がバッキバキ。昨日のBU走の影響が…特に股関節辺りが酷いので少しストレッチ。故障らしき痛みや違和感は無し。これで加古川まではスピード練習封印。 昼から疲労抜きを兼ねて、チャリで三宮まで買い物。電車の駅4つ…
どうも、あっくんです。 朝起きると、身体がバッキバキ。昨日のBU走の影響が…特に股関節辺りが酷いので少しストレッチ。故障らしき痛みや違和感は無し。これで加古川まではスピード練習封印。 昼から疲労抜きを兼ねて、チャリで三宮まで買い物。電車の駅4つ…