ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:06’55”(2019加古川マラソン)

2017-12-11から1日間の記事一覧

加古川までの練習計画見直し

どうも、あっくんです。 朝起きると、身体がバッキバキ。昨日のBU走の影響が…特に股関節辺りが酷いので少しストレッチ。故障らしき痛みや違和感は無し。これで加古川まではスピード練習封印。 昼から疲労抜きを兼ねて、チャリで三宮まで買い物。電車の駅4つ…