負けず嫌い
どうも、あっくんです。
今朝、『あっくん、緊急事態!』と、嫁に起こされた。
寝坊したかと思って焦った…
Gが出た。
あ、いや、ゴキのことね。
2段ベッドから降りてリビングへ。
そこにはゴキから目を離さず見張っている次男坊。
すぐに嫁からゴキジェットを渡された。
ゴキ退治はチームワークが大事だ。(笑)
そして実際に駆除するのは私の役目だ。
黒光りした立派なヤツだった。
でも、既に動きは鈍く、弱っていたよう。
あっさりと仕留めてお仕事終了。
おかげで20分程早く目覚めてしまったが、そのまま朝食にした。
引っ越して、ゴキが出たのは2度目だ。
1度目は小さいヤツだったのでスリッパで踏んづけた。
スリッパといえば、嫁が自分だけこんな可愛いの買ってきやがったんだ。
ウーパールーパー、良いなぁ…(笑)
いや、ハナシが全然逸れた。
そういえば今日で引っ越してちょうど2ヶ月。
引っ越し前にバルサンしたのに、やっぱりゴキは出るんだな。
ブラックキャップが2箱あるんだ。ずっと設置しなきゃと思っていたんだ。
いよいよヤバいな。(笑)
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さて、昨日はランオフ。明日は1日仕事なので、走れるか分からない。日曜日は台風の影響も心配。
という事で、晩メシ食べてから走ってきたぞ。
昨日のランオフですっかり脚も回復したかと思いきや、身体はあまり動かない。
左脚のアキレス腱もあまり調子がよくないので、ゆるゆるジョグジョグ。
キロ6分を超えるペースからスタートして、徐々に身体が動くようになってきた。
それでも5分台の後半。
そんな「ゆるゆる」を払拭してくれたのが、私を追い抜いていったオニーチャン。
3kmを超えた辺りかな。バタバタと足音をさせながら追い抜かれた。
最初は追う気もなかったんだけど、徐々に遠くなっていく背中を見てたら、なんだかメラメラと燃えるものが。
負けず嫌いが爆発だ。(笑)
おかげでペースが上がったぞ。
ギアを2段階上げた。
5’40”/kmから5'20"/kmへ、そしてキロ5分ちょいまで徐々に上げていった。
5km地点で追いついて、そのままオニーチャンは折り返してしまったんだけど、そのままのペースで12km新マイコース(平坦)、イイ感じで走り切れた。
こういう刺激があると、楽しいなぁ。
1人で黙々と走っていたら、ゆるゆるとジョグって終わりだったからね。
負けず嫌いも役に立つもんだ。
明日は1日仕事なので、走れても夜に少しだけだな。
日曜日はポイント練習を予定してるんだけど、気温が高い予報。
しかも台風もどうなるか…
週2回のポイント練習を中心にイロイロ考えるようになってきた。
神戸マラソンに向けて、私もいよいよノッてきたぞ。(笑)
今月の走行距離 : 54.4km
今日の体重 : 56.4kg
目標体重 : 54kg