今日の体重
どうも、あっくんです。
ブログの最後に今日の体重を載せている。
いつも風呂上がりに体重測定するので、晩メシ前だったり後だったりする。
当然、メシ食う前と後では体重は変わるんだけど、面倒なので特に断りなく書く。
平日の夜走る時は、晩メシを食べた後に走りにいくので、ラン後、メシ後の体重。
ランオフの時はメシ前だったり、後だったり。
1番軽いのは休日のラン後、メシ前の体重。
1番重いのはランオフでメシ後の体重だな。
んで、
昨日（月曜日）は晩メシ食べてジョグした後の体重が55.3kg。
今日（火曜日）は会社から帰って、晩メシ前の体重が55.3kg。
晩メシ食った増加分は、走ってチャラになるみたい。
いや、それだけのハナシ。
今月の走行距離 : 165.5km
今日の体重 : 55.3kg
目標体重 : 54kg
