3日休んでみたものの
どうも、あっくんです。
今日は各地でレースがありましたが、なんと言っても関西組は丹後ウルトラではないでしょうか。
走られた方、応援された方、皆さん暑い中お疲れ様でした。
大きなお祭りが終わった感じかな。
結果がどうであれ、しっかりと疲労を抜いて、マラソンシーズンに向けて頑張りましょう!
あと、キプチョゲ選手の世界新記録がありました。
2時間1分台って。
タイムがどうっていうより、次元が違いすぎてただスゲーって感想しかないっすね。(笑)
カレーマラソンってのも気になった。あれ、面白い。(笑)
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さて、3日もランオフしたし、腸脛靭帯炎も良くなっているかな…
なんて、微塵も思ってなかった。
というのも、昨日買い物に出かけたら嫁からLINEが。
『米買ってきて。』との指令。
いつもはチャリで行くのに、昨日は歩きだったので、5kgの米持って2kmほど歩いて帰った。
5kgといっても、やっぱり重い。
歩いているのに、チョーケイの痛みが出たんだよね。
やっぱり治ってない。
走らないから確実に太ってるし、はてブロTシャツもピッチリしてきた。
ウソでもいいから走らなきゃ。(笑)
いつものように、1.5kmでチョーケイの違和感。
2kmで軽い痛みに変わった。
3日休んだところで、やはり良くはならないようだ。
それでも5kmは走りたいと思っていたので、慎重に。
と思っていたのも束の間、暑いし早く終えたいって気持ちがフツフツと。
折り返す前にすれ違った美ジョガーを追いかけようと、ペースを上げた。(笑)
結局、追いつけなかったけどね。
脚に余計なダメージを与えて、疲れただけ。
ホント、心肺も脚力も衰えている。
キロ5が遠い。
しかし今日は暑かった。
走り終えても汗が止まらない。
汗をかきすぎて体重がずいぶん減ったわ。(笑)
夏場にあまり走り込めなかったので、暑さには弱いままだし、今日は調子が悪かっただけだと思いたい。
今月の走行距離 : 41.4km
今日の体重 : 57.4kg
目標体重 : 54kg