【長居ぐるぐる】レポ② いろんな方と話しながら走った
どうも、あっくんです。
脚痛いから、今日はランオフ。
早速レポの続き、いきまーす。
5日ランオフして、脚の様子はどうか、探り探りでした。
キロ6〜7くらいのゆっくりでも、出来るだけ長く走れればと思ってスタート。
1週間前はキロ7で3km走るのもやっとだったんだ。
んで、実際スタートして思ったこと。
なんか、マラソン大会みたいだ…
なんせ40人以上が一斉にスタートした。
そりゃテンションも上がるってもんだ。
脚は痛くない。
少しずつペースを上げてみる。
えむさんと一緒になったので、半周ほど併走させていただいた。
キロ530で走られていたので、ちょうどいいペースだった。
ずっと気になっていた話を聞いてみた。
まぁ、大した話じゃないんだけど、ここでは措いとく。（笑）
1周終わってエイドへ。
ぐるぐるでは、1周ごとにエイドにお世話になった。
至れり尽くせりのエイドがあったからこそ、目標の30kmを走り切れました。
かおりんさん、そして女性陣の方々には本当にお世話になりました。m(_ _)m
長居ぐるぐるのルールは、約2.8kmの周回道路を1周したら、次は反対周りに1周する。
だから、いろんな方とスライド出来る。
なるべく皆さんに声掛けした。
ガブさんとすれ違った時、スパートされていた様子で、声掛けしたら、ビックリされていた。
なんかスミマセン…
そういえば走る前、「ぐわぁTのガブさんですよね？」
と、思わず訳の分からない挨拶をしてしまった。
ハマーさんも来られていた。
仕事中だったのかな？
走り終わって勢いで抱きつこうと思ったけど、汗だくでさすがにやめといた瞬間がたまたま写真に収まっていた。
とりあえず前半戦の結果。
20km過ぎて、サトさんの後ろを追いかけた。
さすがに追い付けはしないだろうと思ったけど、フォームとか、何か盗めるものはないかなと、頑張ってみた。
意外と距離が開かないので、追い付こうとペースアップ。
半周ほど併走させていただきました。
いろんな話をしたような気がするけど、ハイペースで一緒に走れたことが何よりも楽しかった。
キロ440くらい？
話しながら走ってる時はあまり感じなかったけど、最後はやっぱりシンドかった。
エイドに着いたら息が上がってたもんね。
25kmで大休憩を挟み、そこでやめようとも思ったけど、再始動。
やまけんさんと一緒になりました。
やまけんさんはアーリースタートされていたのもあり、その時点で40km近く走られていた。
話していた中で、「少々の故障では病院に行かない。」で意見が一致した。
でも、故障に関してはそれなりの知識も必要だよね。
走歴の長い方は知識も豊富で、こういう場に来ると、いろんなことを教えていただけるので、すごく為になる。
脚には多少の違和感があったが、そんなこんなで皆さんと併走したり、スライドで声を掛け合いながら、無事に30kmを走り切り、目標を達成することが出来た。
1人では絶対に無理な距離だ。
後半戦の結果。
ラップ22が最速ラップ。サトさんと一緒に走っていた時だ。
そうそう、走りながらどうしても気になっていた看板があったんだよね。
どなたかが写真を撮ってくれていた。
今回もLINEグループからお借りしています。
次回、シューズの履き方講座とか、虫食いの話とかに続きます。（笑）
今月の走行距離 : 155.8km
今日の体重 : 57.7kg
目標体重 : 54kg
