ランと便秘と喫煙と私
どうも、あっくんです。
サッカー日本代表、やったね！
始まってイキナリ相手の人数が減るわ、1点入るわで、今日の日本ヤバいんじゃね？からスタート。（笑）
バスケやってた身としては、なんであんな狭いスペースでパス回すんだ？って思うくらいサッカーに関しては素人だけど、日本代表の試合だけはやっぱり観る。
テレビも最近は観ることが少なくなっていたんだけど、見入ってしまいました。
あまり期待はしてなかったけど、こうなってくると、次も何か期待しちゃうよね。
久しぶりの嬉しいニュースだ。
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わざわざ言う事ではないけれど、私はタバコを吸う。
ランナーの皆さんは吸わない、あるいは吸っていたけどやめた。という方がほとんどだと思います。
昨年の年末から、普通の紙巻きタバコをやめ、電子タバコを吸うようになった。
部屋の壁や、何より歯にヤニが付くのが嫌だったから。
電子タバコはニコチンは含むけど、タールはほとんど含まない。歯が黄色くなるのはこのタールのせい。
また、電子タバコは紙タバコのように燃焼するのではなく、加熱するので一酸化炭素の影響もないのかな？と勝手に思っている。
知らんけど。
これはランニングには有利かなと思っていたけど、あまり関係ないかもしれない。
電子タバコに替えて2ヶ月経った3月上旬、2回目のフルマラソンの日の朝、ウンコが出なかった。
年明けからずっと便秘がちだったが、原因が分からなかった。
それから「新ビオフェルミンS錠」を試したが、効果は無かった。
こちらの記事ね。
しばらく原因が分からず便秘と付き合ってきた。
嫁もタバコを吸うが、電子タバコ独特のポップコーン臭が嫌いで、煙たがられていた。
いや、お互い様だよねー。
今年のGW明けに、嫁と2人で旅行に行くとき、2日間限定で紙巻きタバコを解禁した。
電子タバコに慣れていたので、紙巻きタバコの焦げるような香りがキツかった。
しかしガツンとくる吸いごたえは紙巻きタバコならでは。
やっぱりタバコはコレだよね。
するとビックリな事態が。
便秘が解消した。（笑）
朝の一服で、便意をもよおす事は経験上感じていたが、そういえばそれがずっとなかった。
朝イチの紙巻きタバコで便意キタ。
排便を誘発するのはタバコのタールの成分なんだね。きっと。
あっけなく数ヶ月の悩みが解消した。
以降、紙巻きタバコと電子タバコの両刀使いだ。
はてブロ親睦会の2次会ではプカプカ吸ってしまい、申し訳ございません。
1次会は我慢したんだけどね…酒飲んだらどうしてもね…
皆さんには全く参考にならない情報ですが。
タバコ吸ったらウンコが出るって話。
今月の走行距離 : 82.6km
今日の体重 : 57.3kg
目標体重 : 54kg
