注目記事で2位だってよ！
どうも、あっくんです。
今日は起きたら風邪の症状が大分マシになっていました。
昨日、気合いを入れて走ったからだな。
今日も走ってきました。
なんだか脚のアチコチが痛いし、今日こそは抑えて走りました。
なんだかね、本調子には遠いなと思いながら、少しでも戻したいと、マイコース12kmをなんとか走り切った。
ホントは明日も走りたいトコだけど、ちょっと飲む用事があって明日は走れないので、最後は少し上げて終えた。
というか、いつもアップダウンを越えると元気になってペースが上がる。
なんだかんだで行っちまえば走れるもんだ。
走れないのは気持ちの問題だな。
まぁ、故障の具合もイマイチだし、走れないと思った時は走らない方がいいんだけどね。
足底筋膜炎の事、今更ながら調べてみました。
完全に私の症状に当てはまり、やっぱりそうなんだと妙に納得。
いつもラン後はアイシングしているんだけど、冷やさない方がいいっていう事が書いてある記事を見つけた。
でも、炎症を起こしてるんだから、ラン後は少しだけアイシングして、あとは消炎剤を塗って冷やさないようにサポーターしてます。
休んだ方がいいとも書いてますが、6日ランオフしても痛みは変わらないし、走っても特に悪化する様子はないので、走りながら付き合っていきたいと思います。
ポイント練習は様子を見ながら少しずつ、来週辺りから始められたらいいな。
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さて表題の件。昨日の記事がホント凄いことになってた。
ブログ村の注目記事で2位だって！
しかもChoei師匠とのワンツー。
どちらも大阪、神戸マラソンの当落記事。
こんなに嬉しいことはない。
でも、私はダブル落選だけどね。
会社では『落ちたんだって？』と何回言われた事か。
『想いが強すぎるんだよ』というスルドイ指摘も。
そういえば、20歳の女の子も神戸マラソン落選だった。
あー、大阪か神戸、走りたかったな。
悔しいから大阪マラソンの市民アスリート枠の3時間ヒトケタ、今年は何としても達成してやる。
今月の走行距離 : 58.8km
今日の体重 : 56.9kg
目標体重 : 54kg
