【2017加古川マラソン】レポ⑤ 30km〜ゴールまで
どうも、あっくんです。
加古川マラソンから1週間が経ちました。
そろそろ疲れも抜けたかなと、いつものマイコース12kmへ。
イマイチスピードに乗らない。
フォーム改善の影響もあるのかもしれないな。
まぁ、少しずつ戻していこう。
しかし今日は30km走をされた方が多かったようですね。
12月30日だから?年末だから?
走り納めは30km走なのでしょうか?
フルマラソンから1週間では流行りに乗れなかったなぁ…(笑)
昨日はレポを休んでしまい申し訳ございません。
今日はゴールまで駆け抜けます。
過去レポはこちら。
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31-35km[設定24:35]
【公式ラップ】 24:19
【ガーミン】 4:50 - 4:47 - 4:51 - 4:54 - 4:52
30kmの給水でマグオン(ラフランス・カフェイン入り)を摂りました。
ここから上げていく!
少しゼェハァします。
後でタイム見たらあまり上がってませんね…(*´ー`*)
タイムロスが嫌だったので32.5kmの給水はパス。
給水をパスしたのはここだけ。
2.5kmおきの給水はここ以外は全て取った。
35kmの給水に合わせ、少し手前の加古川大堰を渡りながらマグオン(レモン・カフェイン入り)を摂取。
坂を下って最後のストレート。
予想通りの向かい風…
ゴミ箱全部ひっくり返ってるし。
ゴミを捨てられず…
いつの間にか日も陰り、寒くて鼻水止まらん…
36-40km[設定24:35]
【公式ラップ】 24:45
【ガーミン】 4:51 - 4:48 - 4:59 - 5:03 - 5:01
35km以降の向かい風は、加古川マラソンの名物のようですね。
疲労した脚にこれはキツかった…
ここで初めて設定ペースを割りました。
初めてキロ5からも溢れる。
ラスト上げたいのに上げられない。
スタート前にサトさんにいただいた言葉。
『35km以降は別競技』
確かにその通りでした。
ラストスパートの為に37kmでジョミを摂る。
マグオンのカフェイン、ジョミは効果が分からなかったな…
お陰でエネルギー切れは無かったが、脚が終わってました。
ポケットに忍ばせたペース表はレース中に1度も見なかった。
サブ3.5はいける。
目標は3時間25分になっていた。
38kmくらいでしょうか?
サトさんをお見かけする。
スマホかな?何かに夢中でこちらには気づいてない様子。
余裕がなく、こちらからも声はかけられない…
ここからは必死に脚を動かすのみ。
今までの人生でこんなに長い距離を、こんなに長い時間を走った事は無い。
呼吸も荒くなっています。
呼吸が荒いのは周りの方もみんな同じ。
みんな苦しいんだ。
『それが限界か?』
このように段ボールに書かれた看板を見ました。
まだやれるという気持ちはあるのですが、ホントに脚が前に出ない。
前を走っている方を目標にして、必死についていく。
抜いたら、また次の人…
ここまで来ると気力の勝負。
男性より、女性の方が強いと感じた。
41km-Goal[設定10:36]
【公式ラップ】 11:10
【ガーミン】 4:59 - 5:10 - 1:57(4:52/km)
ラスト2kmでサングラスを取り、ゴールの写真写りを気にします。
顔は辛さと必死さで歪んでいましたし、向かい風で涙が出てくるし、それどころじゃなかったけどね。
気づけばTシャツの下に着たコンプレッションシャツの袖が塩を吹いている。
反対側の袖で鼻水を拭いた。
なりふり構ってらんない…
容赦なく風は吹き付けてくる。
寒いが、そんな事はどうでもいい。
25分を切るのはもう無理そうだ。
せめて25分台でのゴールを目指す。
残り1kmの看板。
ガーミンと距離の表示がズレているので、今まで気にしていなかったが、ここで残り1kmを意識。
もう脚は終わっているのか、気持ちとは裏腹に脚も、身体も思うように動いてくれない。
もっと速く走れるはずなのに…
悔しい。
意識が少し朦朧とする。
脚が痛い訳じゃない。気持ちも完全には切れてない。
なのに身体が反応してくれない。
悔しい。
最後、誰かに手を上げている。ごえもんさんが写真を撮ってくださったので、ごえもんさんに声をかけていただいたのでしょうか?
これ、記憶にない。
申し訳ございません…
アゴが上がって、フォームもバラバラ。
ただひたすらゴールに向かうだけ。
(以上、写真はごえもんさんより提供いただきました。)
…
ゴール!
ガッツポーズでゴール。
これだけはやろうと決めていた。
フルマラソンを、42.195kmを走りきった安堵感はあった。
サブ3.5を公言し、達成した安堵感もあった。
達成感は少しだけ。
それよりも大きかったのは悔しさだった。
涙は…出なかった。
『やっと終わった。』
ゴールした時に思った事はそれだけだった。
続きます。
レポ、もうちょっとだけやらせてね。年内には終わるから。
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