ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:12’22”(2019姫路城マラソン)

ブログ

我が家にWi-Fiがやってきた

どうも、あっくんです。 今日は仕事で飲み会。帰ってきたら、またカエルが増殖していた。 ん? んん? そういや、昼に嫁からドライバーがどうとか、電話があったな…借り物の家に穴を開けないで欲しい… ********** さて、引っ越ししてから我が家でネットが使…

大阪マラソンの抽選結果と気になる事

どうも、あっくんです。 昨日は飲み過ぎて はしゃぎ過ぎたようで、家に帰って速攻で寝たらしい。今朝は早くに起きて、引っ越しの片付けで溜まったゴミを出しに行ったので、嫁の機嫌を損ねる事はなかった。…と思う。身体は疲れていたのでランオフ。ランに気持…

捨ててやった

どうも、あっくんです。 ついに捨ててやりました。いや、水槽の事ですけどね。60cm規格水槽(横幅60cm×奥行き30cm×高さ36cmだったかな?)。全盛期はそれに加えて30cm水槽と、もっと小さなキューブ型水槽もあって、ウチはおさかな天国だった。30cm水槽に入っ…

ごめんなさい

どうも、あっくんです。 昨日の記事で、自宅から道頓堀まで50kmなんて書いてましたが、今朝調べたら30kmくらいでした。なんでそんな風に思ったんだろ?つか、意外と近いんだな…酔っ払ってブログ書くと、色んな間違いが次の日に見つかる。まぁ、毎回酔っ払っ…

ブログを書くのはパソコン?スマホ?

どうも、あっくんです。 皆さんはブログを書くとき、パソコンを使いますか?それともスマホから?私はブログを始めて1年半、ずっとスマホでブログを書いていますが、やはり文字入力はパソコン(キーボード)の方がやりやすい。フリック操作に慣れてはきたけ…

【告知】24時間リレーマラソンを一緒に走りませんか?

どうも、あっくんです。今日は1日雨で走れないからダラダラしてた。朝早い時間なら走れたけど、朝から走る気はジョリジョリない。 なんか不倫の記事がスゴイな。ブログ村の注目記事で5位とか。おかげで久しぶりにブログ村のランキングも上の方にいるぞ。なん…

今日の戯言

どうも、あっくんです。 昨日のブログへの反響が大きくて、びっくりしているものです。やはりK岡師匠の教えは参考になる部分が多いよね。メモしといて良かった!(笑)昨日の補足として、インターバルのペースはサブスリー向けのキロ3分なので、サブ3.5狙い…

自己紹介する必要がなくなった

どうも、あっくんです。 昨日はポテチパーティーやっちゃったからね。筋肉痛も治ったし、走ってきたよ。 530ジョグだ。筋肉痛は治っても、身体はまだ疲れてるみたい。今はこれが精一杯だ。(笑)ラストは向かい風がキツかったが、ペースを考えなければ気にな…

【レポ③】淡々と進んだ20kmまで【加古川マラソン2018】

どうも、あっくんです。 モテ期がやってきた。このブログへのアクセス数やブログ村のINポイントが加古川マラソン直前からスゴい事になっている。 皆さん、本当にありがとうございます。 ほら、今日のブログ村ランキング、17位。でも、快進撃もここまでかな。…

【その①】大阪マラソンの応援

どうも、あっくんです。 コメントのやりとりや、実際にお会いした方から、「あっくんさん」って呼ばれることがたまにあるんだけど、「さん」はいらないからね。まぁ、初対面でハンドルネームに「くん」や「ちゃん」が付く方には私も「さん」を付けちゃうんだ…

ちまき効果と今日のいろいろ

どうも、1番きれいなあっくんです。あ、超絶人気ブロガーさんにリンク貼ってもらって、調子に乗っているものです。(笑) こちらね。↓みんな大好きダウンドッグ - ゴールどこ!? ちなみに、ちまきさんは毎日お昼にブログを更新されてます。そしたらさ、お昼…

ブログの下書き

どうも、あっくんです。 今日は足の調子が良かったので、会社からの帰り道、少しだけ走ってみた。300mくらいだけ。(笑)ランニングシューズでもないし、片手にカバンを抱えてるからちゃんと走ったワケじゃない。でもね、帰ったら痛みがぶり返した。足首から…

感謝

どうも、お久しぶりのあっくんです。 脚の調子は相変わらずで、左足の甲の痛みはジッとしていたら気にならないんだけど、歩くと不安感。まだ走るには心もとない。右足は足底筋膜炎がまだまだ絶好調!(痛い) 普段はこちらの方が痛いけど、走ると大丈夫なん…

腸脛靭帯炎が突然治った?/ブログのアクセス数

どうも、あっくんです。 昨日からエントリーが開始された大阪ハーフマラソンに申し込みました。大阪国際女子マラソンと同じコースを走る。昨シーズンの大会はテレビで観たなぁ。憧れの大会にエントリー。楽しむぞ!! これで今シーズンのレースはほぼ決定。 …

禁煙チャレンジ その①

どうも、あっくんです。 今日でブログ開設から1周年だそうだ。 誰も読んでないであろうこの記事からちょうど1年か。読み返してみたら、真面目に自己紹介してた。(笑)そういえば初めて30kmを走り切れたのがちょうど1年前だったんだ。初マラソンに向けて、頑…

ブログを書くこと

どうも、あっくんです。 昨日の記事にたくさんの励ましのコメントをいただきました。ちょっと泣きそうになりました。故障を経験され、克服された方々のお言葉はやはり響きます。本当にありがとうございます。 故障でしばらくランオフだし、ブログの更新も少…

ブログの書き方

どうも、あっくんです。 神戸は夕方に久しぶりに雨が降って、少しは涼しくなったかな?夜中にコンビニ行ったら、風が気持ちよかった。こんな日は走りたかったな。脚の調子は良くなっているように思いますが、まだガマンのランオフです。土曜日の「長居ぐるぐ…

アクセス数を稼ぐには

どうも、あっくんです。 3連休初日ですが、暑いですね。暑い中、走りに出られた方もいらっしゃるようですが、私は昼間中、クーラーの効いた部屋で寝てました。嫁は日焼けに出かけたようですが。(笑) ********** さて、表題の件。なんか大それたタイトルで…