どうも、あっくんです。 火曜日に走ったきり、走ってなかった。火曜日は10kmだけだったけど、それなりのペースで走ったダメージが結構あったんだよね。次の日、気付いたらアキレス腱周りが痛い。シーズン中にポイント練習してた頃は当たり前の痛みだったんだ…