ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評？（笑）『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ（仮）』から改題。初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します！ PB 3:06’55”（2019加古川マラソン）

どうも、あっくんです。今日は雨でランオフ。ストレッチしたら腰痛はだいぶ良くなったので、上半身だけ筋トレ。今年は暖冬で、夜走りに行くのもそんなにツラくないなぁと思っていた。気温が低くても8℃くらいはあるから、ウインドブレーカー装備で汗をかく。…