どうも、あっくんです。 今日も走ってきたぞ。マイコース12kmをゆっくりジョグだ。 ゆっくりと思って走り始めたらホントにゆっくりとしか走れないもんで、ゆっくりなのに身体がダルい。（笑）4km走ると、みなとのもり公園の450mぐるぐるコースに出る。ココは…