ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:06’55”(2019加古川マラソン)

2019-04-28から1日間の記事一覧

GW2日目は3時間LSD!

どうも、あっくんです。 昨日ほどではないにしろ、今日も肌寒い日でした。昨日の反省を活かして、今日は長袖Tシャツで走ったぞ。(笑)今日は昨日のハーフ走に引き続きのセット練。3時間LSDだ。ゆっくりだから気も楽だ。張り切ってフォームを気にしながら行…

GW初日はなんとなくハーフ走!そしてGWの予定を立ててみた

どうも、あっくんです。 今日、寒かったよね!?なんとなく半袖Tシャツ、ランパンで出たら、冷たい北風がピューピュー吹いてた。面倒なのでそのまま走り出したけど、ちょっと後悔。なんとなく20kmくらい走れたらいいなと思って出たのでメニューもテキトー。…