どうも、あっくんです。 脚痛い。昨日はジョグとはいえ、ラストは速いペースで走ったからか、筋肉痛が少し。それよりも、右足の足底筋膜炎の痛みはどうにかならないか?日常生活に支障が出てるぞ。ずっと腫れてるし。姫路城マラソン以降、ケチってこれを塗っ…
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