どうも、あっくんです。 雨でランオフ。いや、今日は予定通りのランオフです。 さて、ここいらで姫路城マラソンのペースを考えてみる。 ちょっと前、30kmペース走で激沈した頃に考えてた弱気なペース。 京都マラソン、泉州国際マラソンの皆んなの走りに刺激…
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