どうも、あっくんです。 一昨日の20km走以降、フクラハギの筋肉痛が酷くて、今日は普通に歩くのもシンドイ。筋肉痛は2日遅れでやってくるから、今日がピークなのは分かる。(笑)ただの筋肉痛なら明日には治ってるはずだけど、よく見てみると、ヒラメ筋?が…
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