どうも、あっくんです。 昨日走ったおかげか、筋肉痛はだいぶ良くなった。日常生活に支障なし。走るのも大丈夫だ。 昨日よりもペースは上がったが、身体は疲れてるみたい。やはりすぐに息が上がる。脚はもう大丈夫なんだけどな。 昨日の夜、加古川マラソンで…
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