ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:12’22”(2019姫路城マラソン)

2018-09-19から1日間の記事一覧

足底筋膜炎の動画を見たら、腸脛靭帯炎が良くなったお

どうも、あっくんです。 チョーケイでロクに走れない身ですが、たまたまFacebookで足底筋膜炎のメルマガを見つけて、無料だったので登録しました。第1回目は足底筋膜炎の全体像ということで解説がなされていました。これ、載っけていいのか知らんけど、youtu…