ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:12’22”(2019姫路城マラソン)

2018-09-11から1日間の記事一覧

チョーケイ発動のタイミング2

どうも、あっくんです。 昨日の腸脛靭帯炎の出るタイミングについての記事に、ご意見ありがとうございます。 走る速度が速い、つまり負荷に比例して、痛みが出るタイミングが早くなるということをいろいろな方のブログで読んでいました。しかし逆に負荷が低…