どうも、あっくんです。 昨日の夜は涼しかったので、エアコン切って寝られた。朝方は寒くて目が覚めたくらい。季節は確実に秋に向かってますね。 今日も少し走ろうと思っていたが、階段を降りると脚に不安感…これ、1kmくらい走ったらすぐにチョーケイの痛み…
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