ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:12’22”(2019姫路城マラソン)

2018-07-12から1日間の記事一覧

効果は出ている

どうも、あっくんです。 一昨日攣った右脚のフクラハギ、というか腓腹筋の痛みはほぼ無くなった。 代わりに足首、じゃないな、フクラハギの下の方、アキレス腱周り。両脚とも痛い。固くなってるのかな?伸ばすと痛い。 あと、左の足底筋膜炎は相変わらず痛い…