ちょっくらサブスリーに挑戦すっから

ナメたタイトルが一部で不評?(笑) 『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。 初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦します! PB 3:12’22”(2019姫路城マラソン)

2018-04-16から1日間の記事一覧

VDOT51

どうも、あっくんです。 みんなご存知ダニエルズさん。この秋の目標となる、フルマラソン3時間ヒトケタのVDOTを調べてみました。VDOT : 51 私の現在のVDOTがフルマラソンで48.5、ハーフマラソンの結果で50.6でした。まぁ、スピード型になるのでしょうか。ハ…