どうも、あっくんです。 フルマラソンから2日、朝起きたら筋肉痛は昨日よりも酷い状態。仕事中の移動は上司に指摘される程かなりスローリーでした。（笑）まぁ、ダラダラしてたら太るので、筋肉痛を解しに走ってきました。 ラスト3kmは強い向かい風に心折れ…