どうも、あっくんです。 明日は練習会で30km走る予定なので、今日は元気に疲労抜きジョグ。のつもりだったんですが、ワタクシゆっくりと走る事が出来ません。 だって寒いじゃん？ある程度の速度で走らないと身体が温まらないから寒くて寒くて… んで、結果。 …