どうも、あっくんです。今日は雨だし、予定通りのランオフ。 筋トレと軽いストレッチだけ。早速、ラン歴振り返りの続き、行くぜ。 2016年10月 走り始めて半年、距離も伸びてきて、毎回長い距離を走るようになりました。月間走行距離としては、前月とあまり変…
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