【途中経過1】24時間リレーマラソン
どうも、あっくんです。
24時間リレーマラソンの途中経過です。
はてブロの幟が陣地に立ちました。
じぇーてぃーさんさんのカレーや、
マシューさんのカレーを食べながら楽しく過ごしていました。
ノンアルだけど、乾杯もしちゃったんだぞ。
雨が強くなるまでは楽しかったなぁ…（笑）
スタートから9時間が経ち、暗くなってきました。
雨風が結構酷くなってきました。
陣地ビチャビチャ。
暗いし、寒いし、テンションだだ下がり。（笑）
とりあえず個人成績。
チームの成績。
200チームくらい参加の中、37位だ。
天気予報では、深夜にかけて雨風ともに強くなる予報。
さぁ、少し酒も入ったし、頑張るぞ！（笑）
今月の走行距離 : 17.1km
今日の体重 : 未計測
目標体重 : 54kg
マイコース問題と24時間リレマラの準備
どうも、あっくんです。
引っ越し後、昨日からランを再開して今日も走りたかったんだけど、帰ったら嫁がメシ作って待っていた。
こりゃ走れん。（笑）
どちらにしても、夜からかなりの雨が降ったので、走れなかったかな。
長期ランオフからの、昨日チョロっと走っただけで、週末の24時間リレーマラソンに挑みます。
明日は飲み会で走れないから。（笑）
昨日久しぶりに走ったら、今日になって内転筋にかなりのダメージ。
筋肉痛が酷い。
フツーならジョグペースなんだよね。
さすがに走力の衰えが酷い。（笑）
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さて本題、マイコース問題。
引っ越して問題なのは、走るコースだよね。
まぁ、引っ越しと言っても近所なので、メインのコースは同じです。
メインのコースまでの道のりが1.6kmほど増えたので、今までと同じコースを走ると、往復で3km強多く走る事になります。
なので、マイコース最短の6.5kmコースが昨日のように（多少の距離合わせを含めて）10kmになる。
マイコース10kmは13kmになり、基本と思っている12kmコースは15kmになる。
16kmコースが19kmになり、最長の神戸空港まで行くコースは往復で27kmだったので、ちょうど30kmになる。
メインのコースまでの距離が2.5kmくらいなので、ちょうど良いアップになるかな。
今までは1kmほどだったので、ポイント練習のアップにしてはちょっと短かったんだ。
1番の問題はマイコースまでの道のりがまだ定まらない事。
信号もあるし、突然の段差とか、照明とか。
平日は夜ランなので、安全性を最優先に走るコースを模索中。
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んで、本題その2。
明日は飲み会なので、今日中にリレマラの持ち物をカバンに詰めてみた。
なんだかんだで、こんなにたくさん…
いつものマラソン大会に持っていくリュックに加えて、さらにデカいバッグを投入。
右のビン、小さく見えるけど、4合ビン（720ml）だからね。
大吟醸酒持っていくよ！
保存状態が微妙なので、味は保証しないよ！（笑）
レジャーシートとか、ヨガマットとか、かさばるだけで重いものはないんだけどね。
ウェアとかタオルも多めに持ったし、最近夜は寒いので、防寒もバッチリ入れた。
多すぎる？こんなもん？
何しろ初めてなんでよく分からん…
とりあえず現地で快適に過ごせるように考えたら、こんなんになった。（笑）
明日、飲んで帰ってきてから最終チェックだな。
不安しかないな。（笑）
24時間リレマラまで、あと2日だ。
今月の走行距離 : 10.0km
今日の体重 : 56.0kg
目標体重 : 54kg
再始動！
どうも、あっくんです。
相変わらず新居ライフを楽しんでます。
無駄に歩き回るだけで床がキレイになるとか。
このスリッパ考えた人、天才じゃね？（笑）
家が少し広くなって、このスリッパの素晴らしさに気付きました。
トイレもカエルのポストカードが増えた。
次はこのカエル達をドコに置くか、迷っている。（笑）
ようやくリビングは片付いた。
あとは子供部屋と寝室にまだ開梱してないダンボールが残っている。
もう少しだ。
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さて、引っ越し後、初めて走ってきました。
数えてみたら、なんと18日ぶり。
半月以上走らないとか、どのクチがサブスリーとか言ってるんだ？（笑）
まぁ、仕方ないですね。
今日から再始動です。
幸い、故障だと思っていた左脚は違和感が残る程度で、走るのには支障なし。
なんだか走り始めからフォームがギコチナイ。
長い事走らなかったから、すっかり走り方を忘れてしまったようだ。（笑）
でも、脚はよく動く。
なんだか脚が空回りしてる感じ。（笑）
3kmほど走って、ようやく走る事に慣れてきた。
というか思い出してきた。
楽に走って5'15"/kmペースならイイ感じ。
5kmを超えて、ギアを上げた。
キロ5が目標だったけど、少し届かない。
しかも結構シンドイ。
ブランクを実感した。
んで、やはり結構ゼェハァした。
でもね、後でガーミン見たら、こんなもん。
シンドさと数値が一致しないなぁ。（笑）
まぁ長いブランク明けで、これだけ走れたら上出来かな。
いつもだったらフツーのジョグペースだけど、脚の疲労がヒドイ。
心肺も落ちてる。
明日は雨予報だけど、少しでも走れればイイなぁ。
少しでも走力を戻して、週末のリレマラをご一緒する皆さんに迷惑をかけないようにしないと…
今日の状態だと、ガチで走るのはキツいな…
24時間リレマラまで、あと3日。
今月の走行距離 : 10.0km
今日の体重 : 55.3kg
目標体重 : 54kg
故障？／猫とカエル
どうも、あっくんです。
今日は引っ越して初めての出勤。
と言っても、通勤時間は徒歩5分が徒歩15分に増えただけ。（笑）
それでも見える景色が随分と違うぞ。
電車通勤とかしたら、また全然違うんだろうな。
ニンゲン観察、結構好きなんだ。
今日は走ろうと思ってたんだけど、なんか脚が痛いんだよね。
左脚の太腿外側。
一昨日、事情があってタンスを3階まで運んだ時に痛めたらしい。
その日はなんともなかったのに、1日経った昨日は脚を引きずるほどの痛みに。
今日はだいぶ良くなってきたけど、走るには不安。
走ってないのに故障するってなんなんだ。
無理に走らなければ週末のリレマラまでにはなんとかなると思うけど、走らないのも不安だ。
今日はリレマラに必要な物の買い出しに行って、走らないイイワケにした。（笑）
100円ショップで、皿やら箸やら歯ブラシやらを買ってきた。
カレーが食べられるとの事なので、スプーンもあるぞ。
左のは分かりづらいけど、エアークッション。
枕になるかなと思って。
寝れるのか知らんけど。
引っ越して自分の荷物の整理はほぼ終わったので、明日こそは走るぞ！と気合いだけは入っています。（笑）
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我が家のトイレがイイ感じに仕上がってきた。
つか、自分の荷物の整理も終わってないのに、嫁が朝からトイレの装飾を始めた。
便座に座って見える景色。
さらに上の方には…
カエルの王子様と、
お姫様。（笑）
ちなみに、ドアにはコイツが…
嫁は猫とカエルが好きだ。
超絶流行ってるこのゲーム。
絶賛イベント中です。（笑）
今月の走行距離 : 0.0km
今日の体重 : 56.4kg
目標体重 : 54kg
引っ越して3日目／ランに対する思い
どうも、あっくんです。
今日は代休を取っていて、午前中に役所で転入の手続きと、警察署に行って免許証の住所変更をしてきた。
役所も便利なんだね。
引っ越しの手続きで行ったら、1つの窓口で児童手当てとか、転入に関する手続きを全部やってくれた。
それぞれの窓口に行かなきゃと思っていたから、なんか便利って思っちゃったけど、フツーに考えたら当たり前だよねー。（笑）
午後からはベンチの組み立て。
ウチのベランダにベンチが出来上がったぜ。
嫁と並んでタバコが吸えるぜ。（笑）
引っ越しに際して、力仕事で頑張ってくれた次男坊と、夜中にこっそりアイスを食べた。
コレ、美味かった！
いや、ホントに次男坊は頑張ってくれたんだよね。
そんなお礼も兼ねて。
そういえば、荷物を整理してて、こんなモノを発見したんだ。
嫁の『コスプレ道具』に入っていた。
いや、コスプレって言っても大したことないねん。
イベント時季に飲み屋で簡単なコスプレで仕事するだけのヤツね。（笑）
まさか、コレとか…？
いや、まさかね。（笑）
知らないだろうし…
やってくれたらヤバイんだけどなぁ。
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さて、気付いたら24時間リレーマラソンまで、あと5日。
2週間以上走ってないし、まだ気持ちも追いつかない感じ。
Choeiさんをはじめ、準備をして下さっている方々には申し訳ないです。
まさかリレマラの1週間前に引っ越しが決まるなんて思わなかったんで…
荷物の整理ももう少しで終わるので、明日くらいから走りに出られるかなと思ったら雨予報…
シーズンオフで、ランに対するモチベーションも下がったままだったけど、さすがに2週間以上走らないと、走りたい気持ちが湧いてきた。（笑）
本調子ではいかないまでも、ご一緒するみなさんに迷惑かけない走りは最低限したい。
頑張る気持ちはあるんだ。
準備はまだ出来てない。
もう、明日は雨でも走るかな。（笑）
今月の走行距離 : 0.0km
今日の体重 : 54.6kg
目標体重 : 54kg
